Фитнес и йога для беременных в Анапе

Фитнес и йога для беременных в Анапе

Период беременности насыщен приятными переживаниями и подготовкой к встрече с долгожданным малышом. Поэтому многие специалисты рекомендуют будущим мамочкам по возможности создавать максимально благоприятные условия для того чтобы развитие малыша было нормальным и гармоничным, используя для этого самые разные методики. В этой статье вы узнаете о пользе занятий во время беременности и фитнес-центры в Анапе, которые проводят групповые и индивидуальные занятия с будущими мамочками.>> читать полностью

Беременность и красота

Беременность и красота

Беременность – это неповторимое время в жизни каждой женщины. Причем в этот период помимо рождения здорового и красивого ребенка важно также спасти свою привлекательность.
Но как уберечь себя от появления отеков, растяжек, целлюлита, сохранить здоровье волос и зубов и при этом не повредить плод? читать полностью

Здоровье будущей мамочки

Здоровье будущей мамочки

Беременность – удивительное состояние женщины. Обостряются все самые положительные эмоции, свойственные будущей маме в этот период: трепетная забота о маленьком существе внутри её организма, волны ласки и нежности к нему, ожидание чуда его рождения. читать полностью