Фитнес клуб GENETIKA fitness в Анапе

Фитнес клуб GENETIKA fitness в Анапе
Фитнес клуб GENETIKA fitness в Анапе
GENETIKA fitness в ритме твоей жизни
Наша цель - найти подход к каждому клиенту. 
GENETIKA Mums - наша новая программа!
Ты стала мамой и это прекрасно! Давай вместе отметим это событие хорошей активной тренировкой в зале GENETIKA fitness.
 

Мы знаем подход и особенности, которые необходимо учитывать при возвращении форм и объемов. Регулируем интенсивность тренировок, контролируем выполнение подходов. В общем делаем все, чтобы вернуть спортивную форму и тонус. 

 

 

 

 
"Красивая мама - счастливые дети"

Мы предлагаем молодым мамам пройти программу по восстановлению фигуры. Снижение веса, укрепление мышц пресса, бёдер и ягодиц, мышц рук и спины.

Главный принцип нашего подхода - внимательности и постепенность. 
Мы подготовили для тебя не сложную и эффективную программу тренировки без тяжелых нагрузок и резких упражнений. 
 
Тренировка предельна проста: 
  • разминка в кардио зоне (ходьба)
  • комплекс упражнений на проработку мышц пресса для уменьшения диастаза (ослабление и расхождение мышц живота во время беременности)
  • комплекс упражнений на бёдра и ягодицы в режиме минимальной нагрузки
  • растяжка и ходьба в кардио зоне
Не откладывай нашу встречу с тобой! Быстрее начнёшь заниматься, быстрее вернёшься в форму!
Наш адрес: Анапа, Спасский переулок 16
Тел. +79649266333