Приходим в форму после праздников

Приходим в форму после праздников
Приходим в форму после праздников

Наверняка вы набрали немного лишних килограмм после долгих счастливых сытных праздничных дней. Предлагаю простую двухдневную эффективную программу по снижению веса.

  читать полностью

Женский образ в фотографии

Женский образ в фотографии
Фото: Альбина и Алексей Городько

Без сомнения, женщина – самое прекрасное создание природы, и природой в ней заложены важнейшие функции. Женщина созидает и вдохновляет: рожает и воспитывает детей, хранит домашний очаг, помогает мужчине раскрыть свои лучшие способности. Но этим она не ограничивается, ведь современный мир – мир технологий и прогресса, мир эмансипации, и современная женщина – активная, образованная, умная, она самостоятельно выбирает свой путь в жизни и не терпит ограничений. читать полностью

Успешные женщины Анапы, художник, декоратор, руководитель студии рисования песком "Живая живопись" Мария Кропоткинская

Успешные женщины Анапы, художник, декоратор, руководитель студии рисования песком "Живая живопись" Мария Кропоткинская

Не так давно, а именно осенью посетители сайта АнапаМама.ру познакомились с детской песочной анимацией на одной из корпоративных вечеринок сайта. После посетители сайта были приглашены на открытый мастер-класс песочной анимации Марии Кропоткинской. Очень заинтересовала Мария песочными шоу и администрацию сайта, и поэтому знакомим вас с талантливой художницей и дизайнером, руководителем студии песочной анимации "Живая живопись". читать полностью

Кому носить украшения из бисера?

Кому носить украшения из бисера?

Украшения появились очень давно. На древнейших палеолитических стоянках археологи находят предметы, которые могли использоваться только в качестве украшений. И это означает, что украшения сопровождают человека на протяжении даже не тысячелетий, а десятков тысяч лет. Самыми популярными материалами для ювелирной промышленности того времени были: кости, дерево, раковины моллюсков, птичьи перья, цветы и камни. читать полностью

Для чего нужны творчество и рукоделие

Для чего нужны творчество и рукоделие

Испокон веков над человеком преобладала тяга ко всему прекрасному. Он всегда старался запечатлеть увиденную красоту не только в творчестве, создавая шедевры искусства, но и в поделках, сделанными своими руками.
Одним из наиболее любимых и увлекательных занятий среди многих девушек и женщин по праву считается рукоделие. Такое занятие совершенствуется с каждым годом, приобретаются новые навыки, расширяется круг возможностей. Рукоделие – это популярное и востребованное занятие во всем мире, поскольку оно дает возможность создавать уникальные и неповторимые творения. читать полностью

Модные тенденции весна – лето 2012

Модные тенденции весна – лето 2012
модные тенденции весна-лето 2012

Если говорить о весне, то явный фаворит модных показов 2012 года – оранжевый цвет. Очевидно, дизайнеры устали от сдержанности и нарочитой строгости зимних коллекций. Огненная феерия красного и оранжевого, буквально заполонила подиумы. Монохромные макси платья из красного шелка дополняют концептуальной обувью и плетеными аксессуарами. Оранжевый, смело сочетают с черным и белым. читать полностью

Успешные женщины Анапы: руководитель фитнес-студии "Дельфин" Татьяна Петрова

Успешные женщины Анапы: руководитель фитнес-студии "Дельфин" Татьяна Петрова
Татьяна Петрова, руководитель фитнес-студии "Дельфин"

Сегодня мы представляем вашему вниманию интервью с известным в Анапе фитнес-тренером, владельцем фитнес-студии «DOLPHIN” Татьяной Петровой, которая уже продолжительное время время работает в своем фитнес-клубе и знает особый секрет для достижения положительных результатов в фитнесе, придающем красоту и здоровье любой женщине. Кроме успешной карьеры фитнес теренера и владельца фитнес-клуба у Татьяны, как и у многих женщин, есть семья.

  читать полностью

Подарки к 8 марта в Анапе

Подарки к 8 марта в Анапе

Совсем скоро наступит наш праздник, международный день 8 марта. Все мы, женщины, ждем подарков от родных и близких нам людей. Ведь подарок это знак внимания и признания. Конечно, все мы озадачены подарками и презентами для наших мам и подруг, коллег и близких людей. Попрбуем найти интересные, творческие и полезные подарки в Анапе. читать полностью

Камала-массаж - омолаживающий массаж лица от Аллы Шлигель-Мильх

Камала-массаж - омолаживающий массаж лица от Аллы Шлигель-Мильх

Современная косметическая индустрия предлагает невероятное количество медикаментозной , химической и даже хирургической терапии. Агрессивная реклама «чудодейственных» омолаживающих таблеток, пилингов, лифтингов, уколов и инъекций обещает нам красоту и здоровье мгновенно и без усилий .Но несмотря на все ухищрения СМИ ,нам хочется вернуться к своим истокам, к природе. Но все , что нужно человеку для полноценной жизни , есть в нем самом. читать полностью