Давайте бороться с целлюлитом вместе!

Ромашка
аватар: Ромашка
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 6 Фев 2010

Девочки, вдохновленная статьями нашего консультанта по красоте (Павла Боева то есть) я решила таки серьезно взяться за целлюлит. Но одной бороться как то скучно, давайте делать это вместе. Будем рассказывать о своих успехах и делиться теми методами и способами, которые мы выберем для этого.

Начну с себя. Я решила бороться с целлюлитом следующими способами. Ну во-первых, диета. Буду стараться питаться поздоровее, конечно. По мере своей скудной силы воли. Но буду стараться. По крайней мере буду съедать один апельсин на ночь точно и побольше овощей и фруктом, поменьше выпечки, жареного и т.д.

Буду чаще ходить пешком и плавать хотя бы три раза в неделю. Еще хочу узнать несколько эффективных упражнений, чтобы делать дома каждый день (небольшой комплекс).

Из массажа. Салон, к сожалению, я пока не потяну. Буду хоть как то массажировать дома себя. Надо прямо ввести это в привычку, утром и вечером. Еще очень понравилась идея медового массажа. Мне кажется это должно быть эффективно. Хочу попробовать, если узнаю, как делается.

С кремами пока загвоздка. Дешевые мне как-то доверия не внушают. А дорогие - слишком дорогие для меня! Еще обязательно буду пробовать обертывания. Вот сейчас разыскиваю рецепты.

А что Вы будете делать? Давайте делиться результатами. Какой способ был эффективнее для Вас.

errandvega
аватар: errandvega
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 25 Янв 2010

Давайте! Я тоже так люблю)))

Я пока до конца не определилась со стратегией борьбы)) Стараюсь придерживаться здорового питания и побольше двигаться (езжу на велосипеде, хожу пешком, купаться пока холодно как то, но в последствии можно побольше плавать). Еще занимаюсь дома йогой, что тоже явно идет мне на пользу (в копилку борьбы с целлюлитом))))

Пока буду делать самомассаж (поищу в интернете как он делается) и наверное тоже попробую медовый массаж. Мужу как то делали такой массаж (конечно, не антицеллюлитный, а простой медовый), он сказал, что ощущения потрясающие (хотя и больно). Мед вытягивает кучу шлаков, это прямо видно, мед становится грязно-серого цвета, поры очищаются ну и много других полезностей. Поэтому, если получится как то осуществить его в домашних условиях, я обязательно попробую.

Потом может как то соберусь на профессиональный антицеллюлитный массаж. Мне кажется, что надо все таки пройти профессиональный курс.

Еще хожу в Тонус клуб. Там хочу пройти 10 сеансов прессотерапии, начиталась, что это очень эффективно. Пока была всего 2 раза и то с большим промежутком. Результаты есть. В талии убавилось 4 см и кожа стала более гладкой. Правда, я еще пару разочков сходила на термотерапию и одни раз на вакуумный тренажер (по всему видно мощная штука, но очень уж большая нагрузка для меня оказалась Angel ). Так что от чего конкретно такой эффект неясно))

Насчет кремов у меня тоже загвоздка. Был антицеллюлитный крем "Мирра-Люкс", но закончился. В принципе он меня устраивает, только быстро как то кончился, а купить сложно. Поэтому вот вся в раздумьях. Или ехать в Новоросс за кремом или искать что-то другое.

А обертывания обязательно попробую!

Администратор и продюсер сайта Анапамама

alina
аватар: alina
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 31 Янв 2010

Вот мои средства, чем я пользуюсь и борюсь с целлюлитом.
9586_2.png
Сторона с щетинками усиливает кровообращение, бережно очищает и тонизирует кожу, а сторона с массажной поверхностью обеспечивает глубокий массаж и снятие усталости. Я делаю массаж по 10 минут сухой, то есть перед душем. Стоит щетка около 250 р. можно в ОРифлейм купить или в магазине "Для душа и души".
Lyapko_valik3.jpg
Лечебная эффективность заключается также в действии гальванического тока, возникающего вследствие эффекта электрофореза металлов. Организм усваивает при этом необходимые микроэлементы. Гальваническое действие у них выражено меньше, зато присутствует эффект подтяжки кожи или лифтинга. Делаю по 15 минут на каждый участок, очень удобно смотреть телевизор и делать валиком массаж!! стоит примерно 450р
dea2e9ffaa7a4f9c1545878e124249e7.jpg
Соляной скраб для тела идеально подходит для использования его в бане, сауне или перед применением антицеллюлитных средств. Он эффективно удаляет мертвые клетки кожи, делая ее нежной, гладкой и упругой. Цена 400 р. Состав такой: соль и натуральные аромамасла, в данном случае лайма.
Все цитрусовые аромамасла обладают антицеллюлитным эффектом. Их можно добавлять при желании в обычный увлажняющий крем для тела. Только масла должны быть натуральные. Я предпочитаю масла фирмы STYX
f01573_full.jpg
img285_21764.jpg

Администратор и продюсер сайта АнапаМама.

 

 

 

Ромашка
аватар: Ромашка
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 6 Фев 2010

maurikka, alina - здорово, что откликнулись! Алина, спасибо особенно за такие подробности, даже с картинками!!! А где покупали валик с железными шипами, масла и скраб?

alina
аватар: alina
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 31 Янв 2010

2142_2.png
Гель с экстрактом красных водорослей сокращает проявления целлюлита и эффекта «апельсиновой корки». Стимулирует кровообращение и обеспечивает лимфодренаж. Примерно 250 р. Если пользоваться регулярно - будет и от такого простого средства эффект.
14741_2.png
Способствует уменьшению признаков целлюлита, похудению и лифтингу кожи проблемных зон. Цена примерно 600р
Девочки, я вот решила еще одно средство ввести в свой набор по уходу за телом - это гель для повышения упругости и гладкости кожи груди и декольте. Примерно 500р
18436_2.png

Администратор и продюсер сайта АнапаМама.

 

 

 

alina
аватар: alina
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 31 Янв 2010

Валик купила в компании АРГО. В 3А находится офис.
Скраб с лаймом в магазине "ДЛя душа и души", очень рекомендую!! Аромат и эффект 2 в 1!!! Кожа и правда гладкая становится. Массировать скрабом нужно увлажненную кожу. Масла STYX покупаю в "Лавке здоровья" или а аптеке "КЕТГУТ ФАРМА", около центрального рынка. Масла стоят по-разному, так как зависит цена от объема сырья для выработки масла, то есть чем больше требуется сырья для определенного объема натурального масла, тем дороже масло.

Администратор и продюсер сайта АнапаМама.

 

 

 

errandvega
аватар: errandvega
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 25 Янв 2010

Здорово, спасибо. И ты прямо каждый день регулярно всем этим мажешься? Я вот все стараюсь ничего не забыть)) Не всегда получается)

Администратор и продюсер сайта Анапамама

alina
аватар: alina
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 31 Янв 2010

Маша, нет не всем, чередую)))Вот скраб регулярно использую. Гель легкий тоже частенько, так как он быстро впитывается. Валиком пару раз в неделю себя "балую". А сухой щеткой 5-8 дней регулярно надо делать массаж, курсами. Вот написала заметку и вспомнила, что 2 дня пропустила - буду работать над собой, над самоорганизацией!

Администратор и продюсер сайта АнапаМама.

 

 

 

alina
аватар: alina
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 31 Янв 2010

product_259.jpeg

Еще я пользуюсь антицеллюлитным мылом. Мыло содержит повышенное количество натуральных скраб-частиц: овсяные хлопья, семена мака и бобы маш. Настоящий "супер-скраб"! массаж мылом помогает улучшить подкожное кровообращение, стимулируя борьбу с целлюлитом. Примерная цена 200 р/100 гр Покупала в Красной площади в магазинчике литовской мыловаренной фабрики.

Администратор и продюсер сайта АнапаМама.

 

 

 

Марусичко
аватар: Марусичко
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 15 Фев 2010

Я тоже за медовый массаж и колючий валик, очень помогает.

Пишу, о чем знаю, на истину не претендую.

Ромашка
аватар: Ромашка
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 6 Фев 2010

Привет, девочки! Отчитываюсь о своих успехах. Я купила себе антицеллюлитный крем в магазине "Для душа и души", мажусь им утром и вечером после душа. Когда наношу крем - втираю его такой щеточкой, с одной стороны щетина, а с другой пластмассовые штуки, вот ими. А иногда когда крем наношу, делаю самомассаж. Делала пару раз скраб, один раз кофе с корицей и сливками, второй - клубника с медом и оливковым маслом (но это больше маска, а не мед). Стараюсь каждый день по утрам плавать и ходить к морю и обратно пешком (это около часа ходьбы). Только вот не знаю, сколько по времени нужно плавать, чтобы это оказывало благотворный эффект. Мне кажется что я делаю маловато)) По минутке, поскольку за ребенком же надо следить)) Но может просто морская вода тоже поможет. Еще стараюсь питаться получше. Ну по крайней мере апельсин на ночь ем и все жирное исключила. Результат есть)) В объеме точно и кожа ровнее стала. Но в глубине, правда , видны еще бугры разные. Но пара недель - это ничтожный срок, конечно. Буду стремиться дальше. И если я поборюсь с этой проблемкой, то обещаю это дело не запускать))) а поддерживать)

Планы на следующую неделю: утром и вечером крем с массажем, плаванье и ходьба каждый день, скраб раз в неделю, маска какая-нибудь раз в неделю (обертывание, например, или еще что-нибудь). Хочу попробовать медовый массаж. Раз сделаю точно (сама себе), и еще изучу инфу, может курс сделаю. Вот такие антицеллюлитные планы на неделю.

А как у вас?

alina
аватар: alina
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 31 Янв 2010

Ромашка, вы просто МОЛОДЕЦ!!! Bravo Буду на Вас равняться! Rose
В борьбе с целлюлитом с возрастом надо все больше времени уделять этой проблеме, так как обмен веществ замедляется, мы больше себе позволяем комфорта - передвижение на авто, помощь детей по хозяйству, в итоге меньше двигаемся, к сожалению. В этом я вижу главную проблему. А вторая "Беда" по оценкам психологов: женщины с возрастом начинают "заедать" проблемы вкусненьким - конфетами, пирожными, мороженым, шоколадом и т.д., так как эти продукты повышают "гормон счастья" в крови. Стрессы в прямом смысле "откладываются" на талии и бедрах.
Ну конечно, все это отговорки!!! При желании можно найти время для себя любимой. Это предает уверенность в себе, новое ощущение жизни. Ведь победить свои привычки и перестроить свой образ жизни это огромная работа! Огромная!!! Желаю Вам и нам всем удачи, красоты и уверенности в себе!!!
Мой план: ежедневно - крем антицеллюлитный, 3 раза в день по 1 часу пилатес, валик с иголками 3 раза в неделю. Ну и ходить пешком по городу, благо для сайта требуется передвижение по городу и встречи с людьми. В день получается около 2 часов ходьбы.

Администратор и продюсер сайта АнапаМама.

 

 

 

vasilisa
аватар: vasilisa
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 15 Фев 2010

ЗНАЮ ЧТО ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА ХОРОШО ПОМОГАЕТ САМАЯ ОБЫКНОВЕННАЯ (И НЕ ДОРОГАЯ)-МОРСКАЯ СОЛЬ-СОСЕДКЕ 50-ВЫГЛЯДИТ(ТЕЛО) ЛЕТ НА 15-20 МОЛОЖЕОНА ПЕРЕД КАЖДЫМ КУПАНИЕМ ОБТИРАЕТСЯ СОЛЬЮ НА 10-150МИН ,ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ПРАВИЛЬНЫЙ ПИТЬЕВОЙ РЕЖИМ,БАНЬКА,МАССАЖ, НУ И УМЕРЕННЫЕ ФИЗ НАГРУЗКИ

дверка в жизнь
аватар: дверка в жизнь
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 4 Июл 2010

Девочки,я к вам!!!!
Скажите,а крема антицеллюлитные при кормлении грудью можно использовать?
И ещё... сколько стоит абонемент в тонус-клуб?

Озорник Тимурка 27.11.2009

Солнечный Русланчик 15.09.2011

Крошка Даночка 26.12.2012

 

errandvega
аватар: errandvega
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 25 Янв 2010

Дверка в жизнь, я нигде не читала о вреде антицеллюлитных кремов при кормлении грудью. Сама пользовалась (но это, конечно же, не показатель). А насчет цен в Тонус клуб можно посмотреть здесь. У них там гибкая система. Можно на разные сроки покупать, покупаешь абонемент на определенное количество единиц, а потом их выхаживаешь. И еще можно посещать отдельные тренажеры. Если непонятно, спрашивайте. Я туда ходила))

Администратор и продюсер сайта Анапамама

Евдокия
аватар: Евдокия
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 18 Авг 2010

Здравствуйте девочки!!! Вычитала про бодифлекс и очень хочу походить и позаниматься им! Кто знает где в Анапе можно походить на бодифлекс?

Елена_30
аватар: Елена_30
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 28 Апр 2010

Борьба с лишним весом у меня длится очень давно , когда я родила второго сына это было пять лет назад , после родов лишних 20 кг. и тело похоже на пудинг + целюлит начиная от щёк . После родов я пошла на антецелюлитный массаж (моя знакомая делает на дому ) прошла курс 15 сеансов . Домашний массаж не сравнится с профессиональным массажем. Я была удивлена что после 15 сеансов кожа стала действительно ровной хотя лишний вес так и оставался . После того как кормление грудью я прекратила , я пошла на занятие по д.Борменталь там я взяла себя в руки и с 75кг. похудела до 58кг. После родила третьего ребёнка лишний вес + 10кг. Но целлюлит у меня так и не появился я не худая но кожа у меня везде ровная никаких бугров. Кушаю всё , но в определённое время , в конфетах себе отказать не могу ем их только до 12-00 (придерживаюсь системы похудения минус 60 ) кому интересно найдите эту программу в интернете там автор программы похудела со 120 кг. до 60 кг. и подробно описывала как бороться с растяжками и как сделать кожу упругой . В дорогих кремах нет необходимости используйте самодельный скраб из молотого кофе . В любой лосьон для кожи растворите две таблетки мумиё и наносите на кожу ( эффект есть испробовала на себе) . (целебное действие мумиё тоже найдите в интернете) На данный момент моему малышу год я опять же борюсь за стройность , посещаю занятия аэробики в ст. Анапской ( я там живу) цена занятия 50 руб. длительность 1ч.20мин. с ребёнком сидит папа после работы + муж мне на Новый год подарил беговую дорожку теперь я на ней бегаю . Посмотрим что будет дальше . И вам удачи в ваших начинаниях.

 

 

 

 

Карамелька
аватар: Карамелька
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 23 Окт 2010

Морская соль и натуральный молотый кофе - отличные средства в борьбе с целлюлитом. Просто смешивать их со своим гелем для душа и вперёд, делать массаж специальной руковичкой или щёткой. К ходьбе можно ещё прибать обычные приседания. Я вот мечтаю бегать возле моря, но мне не скем оставлять ребёнка.(((

Карамелька
аватар: Карамелька
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 23 Окт 2010

Вот кое-что вычитала в интернете:

Лечим целлюлит дома

В настоящее время все больше и больше женщин сталкивается с этой проблемой. Она мешает нам свободно чувствовать себя на пляже, в сауне и даже в постели с любимым. Давайте же по порядку разберёмся, что такое «этот зловещий целлюлит», и как с ним бороться.

Целлюлит — структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Это своего рода застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии.

Некоторые врачи не считают целлюлит заболеванием, так как его появление связано с половым созреванием. Но как бы то ни было, заболевание это или нет, все мы хотим быть красивыми, а, значит, война целлюлиту объявлена!

В первую очередь, надо отметить, что борьба должна быть комплексная, направленная со всех сторон, а также не вредящая здоровью. Поэтому прежде чем применять тот или иной способ, подумайте, какие негативные последствия он может вызвать. Я же постаралась отобрать самые безопасные из них и щадящие:

1. Побольше жидкости. Пейте с умом. Необходимо сказать «нет» газированным напиткам, сладкому чаю, кофе, сокам, а также напиткам с повышенным содержанием искусственных красителей и добавок. Лучше всего подходит чистая вода, возможна минеральная, но обязательно без газа! Можно добавлять несколько капель лимонного сока. В соках лучше отдать предпочтение цитрусовым, особенно ананасовому, но его натуральность должна быть очевидна. Если не уверены, лучше отказаться вообще. Полезное действие окажут травяные отвары, но, так как действие может быть разнонаправленным, заранее рекомендую почитать специализированную литературу либо обсудить вопрос с доктором.

2. Самой важное правило в борьбе с целлюлитом – побольше аэробной нагрузки. Это подразумевает бег трусцой, плавание, аэробику, а то и просто ходьбу на свежем воздухе. Главное – каждодневная нагрузка. А в дни, когда нагрузка особенно интенсивная (3-4 раза в неделю), необходимо налегать на белковую пищу и избегать углеводной. Просто? Я тоже так думаю…

Попробуйте приучить себя к зарядке. Это только кажется сложным, на самом деле трудно только в первые две недели, а затем втянетесь и жить без неё не сможете. Постарайтесь, чтобы вас никто не видел и не смущал своим присутствием. Расслабьтесь. Поначалу делайте упражнения, которые вам приятны: потягивания, скакалка, батут. Всё-таки хорошее настроение гораздо важнее гладкой попки! Затем переходите к более сложным и направленным на определенные участки тела упражнениям.

3. Бани и сауны. Если вам до этого было жалко тратить на это время, подскажу вам маленькую хитрость: перенести посиделки с подружками из бара в сауну. Возьмите с собой мёд, глину, различные масочки и отлично проведите время. Главное, не забудьте про полезные перепады температур (горячая парилка – бассейн или просто обливание), а также правильное поведение после: не употреблять алкоголь и не кушать. Лучше прямиком отправиться домой и лечь спать. А утром встать и удивиться: «Как же я хороша!».

4. В пище следует придерживаться законов, о которых знает каждая женщина, без преувеличения: меньше жирного и сладкого. Постарайтесь готовить без масла, налегать на овощи (кроме картофеля), постное мясо, твёрдый сыр и нежирный творог, кефир, фрукты (кроме бананов). Основное правило здесь – побольше витамина С. Но не в витаминках ?, а в овощах и фруктах. Поменьше соли и вредных продуктов: чипсов, быстро-супов, сомнительных колбас.

5. Массаж – это очень важно. О способах говорить можно бесконечно.

Приведу некоторые, на мой взгляд, самые эффективные.

1. Морская соль улучшает общее состояние организма, микроциркуляцию крови, обладает противовоспалительным и оздоравливающим эффектом. Размешайте в ванне 350 г натуральной морской соли. Температура соляного раствора – 36–37 градусов, продолжительность процедуры – 10–15 минут. Курс: 10–12 ванн через сутки.

2. Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день.

Мёд – натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся.

В качестве дополнения в мёд можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое, масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.

Расчёт – 1 чайная ложка мёда – 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бёдер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек мёда и 5 капель масел.

Мёд наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остаётся на руках. Если таких зон несколько, то каждая зона массируется по очереди. После того, как мёд полностью перенесён на тело, ладони крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно похлопывающие движения должны становиться более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мёд вбивается в кожу, и на поверхности остаётся только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. Вначале она выходит из пор за руками и остаётся на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10. Далее мёд смывается тёплой водой нежёсткой мочалкой. После массажа кожу обязательно нужно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только в течение первых сеансов, далее кожа привыкает, и массаж проходит гораздо легче. Важно заметить, что улучшение состояния кожи идёт, в основном, не за счёт механического "вбивания" мёда в кожу, а за счет его целебного действия. Поэтому нет смысла истязать себя сильными хлопками.

3. Заварить свежий или взять уже "спитой" кофе. После горячей ванны нанести на проблемные места, проделывая массаж. Оставить минут на 5-10.

Результат: помимо бархатной кожи, уходит отёк, ноги становятся меньше в объеме.

Кофе улучшает обмен и выведение воды из организма. Выпитая с утра чашечка кофе убирает отёк лица. Только кофе должен быть натуральным. Растворимый только раздражает желудок и усугубляет проблему целлюлита.

4. Нанести кофейную гущу на проблемные зоны, затем обмотать бёдра полиэтиленовой плёнкой для упаковки пищевых продуктов (в рулонах продаётся в хозяйственных магазинах), затем лучше надеть прорезиненные шортики (тоже продаются) и час-другой активно заниматься уборкой, стиркой и т. д…

5. Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина.

На места, поражённые целлюлитом, наносится смесь, далее выбранные участки тела оборачиваются полиэтиленовой плёнкой. Желательно надеть какую-либо тёплую одежду и по желанию активно подвигаться или полежать под одеялом в течение 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем.

6. Не стоит недооценивать эффект различных кремов и массажёров, действие которых направлено против целлюлита. Главное – регулярность. Поэтому не расслабляйтесь!

Правила, которые никто не отменял:

- меньше каблуков

- меньше обтягивающей одежды, мешающей хорошему кровообращению

- при сидячей работе – больше двигаться

- во время обеда прогуляться

- высыпаться

- бросить курить.

Отнеситесь к своему организму, как к храму – и он ответит вам взаимной любовью.

alina
аватар: alina
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 31 Янв 2010

Карамелька, спасибо вам за информацию!! Мотивация повысилась от прочтения!!!!smiley

 

Администратор и продюсер сайта АнапаМама.

 

 

 

Муся
аватар: Муся
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 13 Фев 2011

Я читала, что медовый антицеллюлитный надо так делать: немного меда на ладошку и хлопаешь как бы себя по проблемным местам. За счет того, что мед "прилипчивый", ладошка отрывается с трудом, очень хорошо кожа греется и все полезные ингридиенты туда проникают.

А профессиональный делала как-то - больше никогда на это не пойду - мне было оооооооочень больно и синяки огроменные были и сходили больше месяца (это летом-то!!!) А эффект от него того не стоил - да, сталцеллюлит немного менее заметен, но не настолько все было прекрасно, чтобы такое терпеть...Sad

Мой раздел на "Ярмарке рукодельниц Анапы":

"Подарки и открытки ручной работы на заказ"

 

 

vasilisa
аватар: vasilisa
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 15 Фев 2010

недавно разговаривала с братом (он учится в меде) о целлюлите-вот что он поведал:целлюлит -это воспаление подкожной клетчатки вследствие нарушения кровообращения итп т е получается никакие крема от целлюлита не избавляют(извините может что-то неправильно формулирую)

бассейн,здоровый образ жизни,рациональное питание,массаж,баня(сауна)-всё остальное "рекламные трюки"

Муся
аватар: Муся
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 13 Фев 2011

Крем, как дополнительное средство. для улучшения вида кожи, особенно если вы нагрузки с диетой сочетаете. Я тоже читала, что крема от целлюлита - это миф((( А жаль...)))

Мой раздел на "Ярмарке рукодельниц Анапы":

"Подарки и открытки ручной работы на заказ"

 

 

Анюта...
аватар: Анюта...
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 5 Дек 2011

Массаж только масаж я массажем с антицеллюлитным маслом 2раза в день и скрабом 3 раза в неделю за три месяца убрала почти весь целлюлит эффект правда налицо Масло ОЧЕНЬ ХОРОШЕЕ от натуры сиберики белое антицеллюлитное масло так и называется стоит 90 р а эффект в сочетании с массажем заметен после первого тюбика!!!!!!!!!!!!!!!!!!

мама Таня
аватар: мама Таня
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 6 Июл 2010

не поняла как называется масло и где его купить

мама Таня
аватар: мама Таня
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 6 Июл 2010

а кто пользовался всякими приборами для похудения и борьбы с целюлитом?

штаны, пояса, массажеры, электроды

Анюта...
аватар: Анюта...
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 5 Дек 2011

Фирма Натура Сиберика называется Белое сибирское антицеллюлитное масло продается в Магните косметик,Санги стиле.по поводу поясов у меня есть ( вулкан)!!!Я делаю так мажусь антицеллюлитным кремом или просто для уменьшения обьемов "Активный сжигатель жира" так называется,обматываюсь пленкой,сверху этот вулкан и убираюсь дома полы мою,пылесосю через 2 ч снимаю и результатик есть минус 1.5 -2 см!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Очень эффективен пояс и термо штаны при занятих аэробикой!!!!!!!!!!!!!!!!!

Муся
аватар: Муся
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 13 Фев 2011

Только ими (штанами) нельзя пользоваться если по геникологии есть проблемы. У меня тоже такие бриджи есть, как сауна эффект

Мой раздел на "Ярмарке рукодельниц Анапы":

"Подарки и открытки ручной работы на заказ"

 

 

ТанюшкаМ
аватар: ТанюшкаМ
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 6 Июл 2011

Девочки в программе "Жить здорово" Елена Малышева рассказывала про эти пояса и различные штанишки, что они не помогают и даже вредны коже и есть ряд заболеваний при которых их нельзя применять....и если и есть эффект то уходит вода которая также быстро и возвращается....так вот так же она рассказывала что в борьбе с целлюлитом помогает только правильное питание, физическая нагрузка особенно различныне приседания и еще про крем который содержит вещество аминофиллин вот ссылка http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?article=4706690

Ксенечка 07.04.2003г.

Павлик    30.11.2010г.

 

marinik
аватар: marinik
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 8 Апр 2011

Конечно, как дополнительное средство. Но и без него не обйтись) И лучше уж покупать тот, который дает наибольший эффект.

Я когда делала антицеллюлитный массаж, мне рекомендовали Израильскую косметику.

Антицеллюлитный скраб для тела на масляной основе с морскими водорослями

Oil Scrub Different Aromas (mnfc11) by Sea Of Spa

http://evanature.ru/ukhod-za-telom/gryaz-sol-skrab/anticellyulitniy-skrab-vodorosli-mnfc11

Вот такая баночка мне очень понравилсь и по эффективности, и по личным ощущениям (приятности для кожи)

viki
аватар: viki
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 20 Авг 2011

а где этот магазин для душа и души?

alina
аватар: alina
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 31 Янв 2010

Девушки, подниму темку) Кто чем спасается от целлюлита?

И еще вопросик, кто ходил к массажитам на антицеллюлитный массаж? Какой эффект и сколько сеансов делали? Какие зоны делали? Поделитесь пожалуйста! Похудели ли после антицеллюлитного массажа?

Администратор и продюсер сайта АнапаМама.

 

 

 

tigra
аватар: tigra
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 17 Мар 2010

НЕмного про антицелюлитный массаж:

1. Очень болезненый т.к. делается массаж бёдер ( кожа нежная), массаж живота и конечно " боковые уши" на талии.

2. Необходимо придерживаться правильного питания ( ни один массажист не справится с вашими проблемами, если вы будете объедаться на ночь)

3. Обязательно соблюдать питьевой режим.

 

alina
аватар: alina
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 31 Янв 2010

Tigra, спасибо!)

Уже хожу на антицеллюлитный массаж. Все так и есть. Первые 2 сеанса были болезненными,  третий как-то легче пережила). Может настроилась уже, может не все так страшно с целлюлитом.

Уже похудела не знаю на сколько кг, но на 3 см точно уменьшилась.

Про питание и питьевой режим, придерживаюсь. Кожа стала намного лучше, причем на лице тоже. Думаю, шлаки выходить стали.

Администратор и продюсер сайта АнапаМама.

 

 

 

Anna123
аватар: Anna123
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 30 Дек 2015

Да. лишний вес не кому не к лицу. Есть куча всяких методик.Но чем больше вникаешь, тем больше понимаешь, что для хорошей фигуры нужно 2 компонента: правильное питание и физические упражнения. делаю зарядку каждое утро и в свои года чувствую себя хорошо.

Лина
аватар: Лина
Нет на сайте
Зарегистрирован(а): 10 Сен 2015

Самый надёжный способ борьбы с целюлитом это липосакция. При этой операции удаляются жировые слои, которые довольно проблематично согнать упражениями или диетой. Я собираюсь пройти эту процедуру надеюсь, забуду про мерзкие диеты которые уже в печёнках сидят.

asyapeshkova (не проверено)
аватар: asyapeshkova

 

Мне от целлюлита очень помогли скрабы из кофейного жмыха, массажи, а еще я мазала гелем антицеллюлитным разогревающим, надевала сверху пищевую пленку и ходила часа 2 каждый день. Эффект потрясающий!